Naturalne metody na wzmocnienie odporności po sezonie grypowym

Gdy ostatni liść opadnie z drzew, a zimny powiew wiatru niesie za sobą wiadomość o zbliżającym się finale sezonu grypowego, właśnie wtedy nasza uwaga powinna skupić się na wzmocnieniu odporności, obrońcy naszego zdrowia w walce z mikroświatem patogenów. Naturalne metody wzmacniania odporności, choć często zepchnięte na dalszy plan przez współczesną farmakologię, mogą stanowić niezawodne bastiony […]

Jak dbać o bezpieczeństwo i zdrowie podczas opalania się na plaży z rodziną?

Zbliża się czas wakacji, a wraz z nim również oczekiwanie na chwile spędzone na plaży. To idealny moment, aby zadbać nie tylko o swoją opaleniznę, ale przede wszystkim o zdrowie i bezpieczeństwo całej rodziny. W poniższym artykule przedstawiamy kilka kluczowych elementów, które warto mieć na uwadze podczas korzystania z dobrodziejstw słońca. Wybieraj odpowiednią porę dnia […]

Przeziębienie a karmienie piersią: Jak sobie poradzić?

Przeziębienie jest jedną z najczęściej występujących infekcji wirusowych. Choroba często dotyka noworodki i niemowlęta, jednak w pewnym stopniu może również wpływać na mamy karmiące piersią. Przeziębienie wywołuje wiele problemów, a dla mam karmiących piersią jest to jeszcze trudniejsze doświadczenie. W tym artykule omówimy przyczyny przeziębienia podczas karmienia piersią, przechodzenie przez mamę zakażeń na dziecko, zalecenia […]

Dlaczego warto spożywać olej z czarnuszki?

Dlaczego warto spożywać olej z czarnuszki?

Czarnuszka to niepozorna roślina, której nasiona wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Stosuje się ją nie tylko w kuchni, ale jest używana także w kosmetyce. Warto przekonać się, jakie cenne właściwości dostarcza i jakie wspiera dolegliwości. Czarnuszka – cenne właściwości Olej z czarnuszki ma bardzo specyficzny smak, jest cierpki, a nawet nieco gorzki, dlatego trudno przyzwyczaić się […]

kolostrum

Siara kozia i jej wyjątkowe właściwości

Mleko matki to idealnie dopasowany do potrzeb dziecka pokarm. Szczególną wartość ma to pierwsze, dostępne do około doby po porodzie, tzw. siara. Ten rodzaj mleka pochodzący od zwierząt często określa się też mianem kolostrum. Dowiedz się jakie ma właściwości i kiedy warto po nie sięgnąć. Kolostrum – czym jest ten suplement.? Kolostrum powstaje w procesie […]

Czy zdrowie emigrantów może być w lepszych rękach?

Czy Polacy na Wyspach żyją w lepszej kondycji? Często słyszy się stwierdzenia, że zamieszkanie na wyspach brytyjskich przynosi korzyści dla zdrowia, a więc ma „medyczne” podłoże. Oczywiście każdy przypadek trzeba rozpatrywać jednostkowo i wziąć pod uwagę różne aspekty korzystania ze służby zdrowia. Polska apteka UK wspiera leczenie Polaków Od pierwszego razu konfrontujemy się z oryginalnością […]

Świadome odżywianie w przypadku endometrioza – kompendium wiedzy

Niektóre wybory tyczące się naszego stylu życia mają szansę wpłynąć na ciągły postęp problemu endometriozy a także potęgować niebezpieczeństwo zachorowania. Praktyki te decydują także o tym, w jakim stopniu uciążliwe okażą się występujące zjawiska a także oraz jak użyteczna jest kuracja opisywanej dolegliwości. Zawsze należy zlecić dalsze testy, aby wskazać relację jaką mogą mieć wybrane […]

Jaki sekret skrywa ostropest plamisty i dlaczego cieszy się niezmiennym zaufaniem?

Jednoroczna roślinka z astrowatych, od zawsze postrzegana za bezużyteczny chwast, w obecnej dobie może użyczać cenne właściwości, głównie mające za zadanie wspomagania  funkcjonowania tudzież regeneracji wątroby. Ostropest plamisty, bo o nim traktuje ten artykuł, to dodatkowo roślina od pokoleń postrzegana za uświęconą, z czym wiąże się konkretna wieść gminna. Ostropest plamisty mielony – niegdyś mit, dziś […]

Dieta z wykluczeniem glutenu – na co trzeba uważać?

Dieta dla osób nietolerujących glutenu to dieta eliminacyjna, która usuwa z jadłospisu artykuły mające w składzie białka gluteliny i gliadyny.Stosowana będzie przede wszystkim celem kontrolowania nadwrażliwości na gluten. Kondycja jest nieustającą nietolerancją glutenu,obarczaną za uszkodzenia w warstwach śluzowych jelita cienkiego. Celiakia będzie schorzeniem o rodowodzie autoimmunologicznym. Czym jest gluten i w jakich produktach występuje? Przywoływany […]